這是一趟強調意志力的旅程
懷孕中期的產檢項目中，有一項是可怕的喝糖水，網路媽媽們訴說著喝糖水的黏膩噁心
知道害怕的我，在喝完七支半的糖水後，在醫院裡來回走動，懷著稍許忐忑的心情
前晚空腹八小時抽一次血，喝完糖水一個小時候抽一次血，隔一個小時再抽一次血
於是在下個月產檢時收到了一張晴天霹靂的檢查結果，確診為姙娠糖尿病!!!
驚恐慌亂無奈之餘，總得替自己尋找各種解答，不胖，也不愛甜食的我，只好以遺傳來合理化
一半擔心寶寶長成巨嬰難產或健康疑慮，一半擔心產後有50%的機率變成真正的糖尿病人生
猶豫著是否該買台血糖偵測器，又焦急著醫院的營養師要一個多星期後才能面見取經
就這樣在網路上到處搜尋資訊，又焦急著找好友同事取暖，仍舊改變不了確診的事實......
老公先陪著我在隔日直奔禾馨，可惜營養師草率答覆，未能安撫並給予更具體的飲食指導
自己只好先充當起營養師，清淡飲食，少澱粉，拒甜食，等待著國泰營養師的預約門診
幸好，親切的營養師讓人有了明確具體的方向，她會根據個人的體重、目前飲食狀況
三餐該如何調整，什麼可以吃，什麼不要碰，份量要多少，三餐及點心如何安排等給予明確指引
猶如孕期的一盞明燈啊!
原則大概如下: (每個人的飲食規劃會不一樣喔! )
[早餐] 蔬菜蛋餅+無糖豆漿為最佳組合，有肉或鮪魚、有蛋的土司亦可，記得切邊，全麥更好
[午餐] 3/4飯(糙米飯更好)、2菜、2肉(蛋白質)
[晚餐] 同上
早午中間，或午晚中間、或睡前，可以穿插小點心，水果為宜，一天的量不超過一個拳頭
當然啦~清淡飲食，少油少鹽少糖，少量多餐，多喝水，飯後運動要靠個人意志力去奮戰了
[心情小記]
剛開始一個月努力為之，一個月後的體重不增反降，大為驚喜，醫生也誇獎控制得很好
漸漸地，各式各樣的麵包甜點在空氣中的色香味會無限放大
你紅著眼渴望著，也貪婪地吃下一小塊一小塊
幸福的當下維持幾秒，罪惡感便急遽上升
於是，這一趟妊娠糖尿病的旅程，便在誘惑、害怕與自責中來回擺盪
怎麼懷孕不能開心吃? 不是有人什麼都吃、什麼都補嗎?
當醫生稱讚說體重控制得很好時，我只能淡淡回一句，真的很忍耐啊~
年後的產檢即將到來，體重似乎失控了，希望寶寶還在正常大小，這是媽媽的小小心願啊!
當然，還是對於未來50%機率的糖尿病人生，惴惴不安......
(怎麼會這樣? 我還有好多事還沒做，我環遊世界的夢想怎麼辦......早知如此，懷孕前又何必和甜食過不去呢?)
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